SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • [...] dziale suplementów przyczyniających się do zwiększenia własnej produkcji - zapewniającego nam wzrost beztłuszczowej masy ciała - testosteronu. Tribulus terrestris Czym jest, jakie były początki stosowania, działanie, dawkowanie, efekty? Tribulus terrestris ( zwany buzdygankiem ziemnym)jest jednoroczną rośliną [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Carb Back-Loading FAQ

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest pomiar wydychanego acetonu przy użyciu urządzenia Ketonix breath ketone analyzer pozwalającego na określenie stężenia ciał ketonowych "w danym momencie" a niekoniecznie jakie było "jakiś czas temu", co ma miejsce w przypadku pasków do pomiaru stężenia ciał ketonowych w moczu. (Body IO FM 3 – Dominic D’Agostino) Ze względu na intensywne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18575 Data: 2014-09-28 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mniejsze obciążenia – czyli mniejszy tonaż, mniej powtórzeń w jednostce czasu) lub wydolność beztlenową (większe obciążenia lub więcej powtórzeń w jednostce czasu). To w jakiej strefie będziemy pracować i jakie cechy kształtujemy, zależy od tętna które uzyskujemy w treningu. Nie możemy zastosować ciężaru który będzie wykrzywiał technikę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło wiecznej młodości!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki. Ma on w sobie więcej sił żywotnych i energii niż ludzie o połowę od niego młodsi. A czy ma jakieś hobby? Owszem, nawet kilka: wspinaczka skalna, narciarstwo, surfing, pływanie, skoki spadochronowe, jazda na rowerze po górach, nurkowanie, biegi maratońskie... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2005-05-29 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - Metribolone

    Temat
    Doping

    [...] naukowa a art. Na forum, niech wiec wystarczy info, ze nie pisalem tego z glowy Piszac to miałem na celu przedstawic w jak najprostszej formie, co to jest ten metri i jakie opinie sa o nim w sieci. Mysle, ze moze to pomoc wyrobic sobie samemu zdanie o tym srodku, czy faktycznie jest to szatan wcielony, czy poprostu kolejny stopien [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12837 Data: 2010-06-29 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HILLS Według Judy Mazel, twórczyni diety Beverly Hills: "nie tyle to, co jesz, czy też jak wiele jesz wpływa na to, że przybierasz na wadze, ale raczej to, kiedy jesz i jakie produkty zestawiasz ze sobą" Mazel najwyraźniej uważa, że każdy dzień powinniśmy zaczynać od owoców, aby wpomóc trawienie, a nastepnie starannie łączyć różnorodne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2005-06-20 03:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło wiecznej młodości!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki. Ma on w sobie więcej sił żywotnych i energii niż ludzie o połowę od niego młodsi. A czy ma jakieś hobby? Owszem, nawet kilka: wspinaczka skalna, narciarstwo, surfing, pływanie, skoki spadochronowe, jazda na rowerze po górach, nurkowanie, biegi maratońskie... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2005-05-29 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antyseptyka itp.), Skonsultować się ze specjalistą, Być pewny, że bierzesz oryginalny, nie podrobiony lub zanieczyszczony środek, Wiedzieć jak przeprowadzić cykl (jakie środki, dawki i połączenia), mieć rozpiskę, Wiedzieć jak przeprowadzić "odblokowanie" po cyklu, Zrezygnować z imprez i zapewnić regenerację aby zmaksymalizować efekty [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2006-08-22 19:48:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] większa ilość włosów wypada, włosy stają się coraz cieńsze aż do momentu gdy są zbyt wrażliwe i słabe, by przeciwstawić się codziennym mechanicznym tarciom i uszkodzeniom jakie przynosi życie. Włosy dotknięte męskim łysieniem zmieniają się stopniowo z długich grubych dobrze zabarwionych w miękkie, cienkie mało zabarwione włoski. Wśród mężczyzn [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2005-02-18 08:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] – marzec) Patrycja od razu zaproponował mi dietę beztłuszczową, zgodziłam się i w sumie do dnia dzisiejszego jakoś tak zostało, że uważam na tłuszcze. Jedynym źródłem T jakie spożywałam był/ jest od czasu do czasu łosoś grillowany. Dieta masowa była czysta, bez żadnych czitów, cudowania, kombinowania, najdrobniejszego podjadania ani nawet [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 22:40:25 Szacuny postu: 3,36 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] interwałowego jest dość trudna i wymaga specjalistycznego trenowania. Przeznaczona jest dla osób, które stosowały już trening o maksymalnej intensywności, a teraz potrzebują jakiejś odmiany. Najlepiej zacząć spokojniej, od 20-sekundowych faz przyspieszania i 5-sekundowych faz spowalniania. A jakie wybrać tempo? Zaleca się, aby tempo było takie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2010-11-29 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia w jakim dziale to umieścić

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze czasem strzela, ze moze nie rozgrzewam się jak nalezy (przypominam ze wtedy bylem nastolatkiem) i ćwiczyłem dalej mimo to. O dziwo w ten sposob udalo mi sie wyrobic jakiekolwiek miesnie.Boks trenowalem okolo rok. O diecie rzecz jasna wtedy nie było mowy.Treningi boksu plus cwiczenia w domu sprawily ze jakotako to wygladało.Zawsze jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2017-06-18 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening dla początkujących

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowe moim zdaniem w zupelnosci wystarcza, dla mniej zaawansowanych mogą to być 3 treningi w tygodniu. Polaczenia grup miesniowych : Każdy cwiczacy sam najlepiej wie jakie polaczenie grup najlepiej sprzyjaja rozwojowi jego miesni. Jest to sprwa indywidualna i tylko doswiadczenie jakiego nabywamy z czasem może wyjasnic ta sprawe. Jednak ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2007-01-02 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy z filmów karate

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] numery kaskaderskie wykonuje sam, i wymga tego samego od innych aktorów . Miał już połamane większość palców, nos, kości policzkowe, pękniętą czaszkę i kostkę. Za to efekty, jakie widać na jego filmach są nie do pobicia. Filmy: "Plicyjna Opowieść", "Skazany", "Godziny szczytu", "Draka w Bronxie" [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wywiera szereg korzystnych metabolicznie efektów. W warunkach in vitro wykazano także, że hamuje aktywność proliferacyjną komórek raka trzustki. Nie wiadomo jednak czy i jakie może mieć to przełożenie na rokowanie u chorych z rakiem trzustki. W jednym z ostatnich wydań Pancreas ukazała się ciekawa praca, w której podjęto próbę oceny czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11696 Data: 2015-06-01 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dostępny ‘online’ bezpłatnie dla każdego - z tymże oryginalnym jezykiem jest jezyk angielski - wielu ma problem ze zrozumieniem zasad jakimi należy się kierowac,ćwiczeń jakie należy wykonywac, czy całego 'schematu' tego ‘programu treningowego’ - poniżej znajduje się tłumaczenie - mysle ze wieksza czesc jest przetłumaczona - ,oczywsicie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15908 Data: 2010-07-22 02:07:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Mariuszem Pudzianowskim

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dostałem 3,5 roku, po apelacji wyrok zmniejszono do 2,5 roku. Wyszedłem wcześniej za dobre sprawowanie. Nigdy nie byłem bandziorem, nie rozrabiałem. Niestety, prawo jest, jakie jest. Ktoś cię może zaczepić na ulicy i uderzyć. Ty oddasz, a że jesteś silniejszy, to tamten będzie bardziej poszkodowany. I to ty trafisz za kratki. - Zawsze można [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2009-03-04 08:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZUKAM POMOCY!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z lokalną prasą (sam zresztą ukończyłem studia dziennikarskie na Uniwersytecie Warszawskim) mogę liczyć na ich przychylną opinię, a także na wyraźne zaznaczenie wsparcia, jakie otrzymałbym od Państwa. Jestem osoba medialną, wykształconą, dość wyjątkową pod tym względem wśród sportowców, mówię w języku angielskim i niemieckim, wysławiam się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2005-09-29 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach od kontaktu z wirusem. Jeżeli podejmiemy odpowiednie kroki występowanie objawów możemy ograniczyć do kilku dni. Przebieg infekcji zależy przede wszystkim od tego, jakie bakterie nas zaatakują a także od reakcji naszego organizmu. Organizm stosunkowo szybko stara się uprać z bakteriami poprzez pocenie się, nadmierne wytwarzanie śluzu w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2008-01-19 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywny Trening - Klatki Piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do tego, aby dokonać zmian w zestawieniu ćwiczeń lub też zastosować nieco inną liczbę powtórzeń w seriach. Należy jednak przy tym pamiętać o głównych zasadach, jakie obowiązują w treningu podstawowym. Wersja druga treningu podstawowego ukierunkowanego na rozbudowę masy mięśni klatki piersiowej: - Wyciskanie sztangi siedząc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 16:50:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)